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患有十二指肠溃疡的人

发布时间:2019/02/27

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  白天喝咖啡最理想的是吃过饭后再喝,那就有益而无害,同时还可以预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性,如果能促使交感神经兴奋,抑制副交感神经,就有助于防止发作。严惩的过敏症患者,一些轻微的诱因即可引起身体不适,加上心理上对过敏的恐惧,往往一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处,在过敏症、气喘即将在发作时预先喝杯咖啡,颇有预防作用。 当然,再好的东西,也要适可而止。否则不管餐前餐后饮用咖啡,过量咖啡因都会促使发生心悸亢进,甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。原则上,咖啡以每天3-5杯为宜,如喝到6-7杯,大部分的人即可感觉不适,所以要小心。不管那一种刺激性饮料均以每天不超过5杯为佳。 最后,建议要健康喝咖啡,归纳为下列几点: 1、尽量每天不要喝超过5杯(每杯约150毫升)的咖啡。 2、睡前不要喝咖啡,以免失眠。 3、早晨喝咖啡有助于头脑清醒,但不可空腹饮用,以免伤及肠胃。患有十二指肠溃疡的人,更应避免空腹喝咖啡。 4、喝咖啡后不要马上或喝酒,否则易加快血液循环,增加心血管负担,对心脏造成危害。 5、勿喝太浓的咖啡,会使人变得急躁且理解力减弱。

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