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每天1块钱让你扔掉奶茶喝瘦、喝白喝出好气色!

发布时间:2019/03/12

  眼见着最近的温度越来越低了,经过朋友提醒才知道24节气马上就要“冬至”了,刺骨的寒冷真的一步一步在向我脆弱的“小身躯”逼近!

  在触手生寒,恨不得把整个人都缩进被子、厚衣服里的人,这个时候来一杯热饮进入口腔进入肠胃,整个身体都能暖暖的,简直是冬天的一杯“幸福水”!

  奶茶诚好喝,脂肪量却高!这是我们人事姐姐用亲身“蜕变”的惨痛代价告诉我们的真理。

  酷爱奶茶的她,基本一天一杯戒不掉,4年间,60多斤体重的飙升,曾经是一个苗条少女的她,现在在公交上总是被误以为怀孕让座……

  这么说吧,奶茶中超标的反式脂肪酸以及可怕的脂肪,比如说一杯一点点波霸奶茶,它的脂肪含量=6包乐事薯片,需要慢跑2小时才能消耗得掉!

  喝奶茶,就等于生吞方糖啊宝贝们。还记得我们之前说过的吗?糖不仅能使人发胖,还能让人显老,长痘痘、粉刺、面容憔悴!

  而且奶茶中还有高含量的咖啡因,奶茶的咖啡因含量=4杯咖啡=8杯红牛饮料。它会引起我们焦虑,影响我们的睡眠。现在为啥喝奶茶会上瘾了吧!

  喝完一杯奶茶,我感觉我整个人都不好了,已经隐隐约约看见小肚腩和水桶腰的欢快地跟我招手了.....

  不!这绝对不是我们这种小仙女应该有的样子!好喝的热饮不是只有奶茶!我们不仅要喝得快乐,我们还要做一个“集美丽与好身材”并存的小仙女!

  于是在一番严格挑选中,变身“养生级吃货少女”的我开始我的“5日健康茶饮计划”!

  喜善花房家的茶饮包,品类应有尽有,好喝又营养,最重要的,线杯奶茶的钱,每天喝可以喝上3-4个月,一天一块钱不到!

  一杯开水就能冲泡,1分钟就有一杯好茶,简直是办公室小仙女的福音!下面跟着小编开喝啦!

  相比一般果蔬,它的营养价值更高。(在地域狭小、寸土寸金的日本,蔬果产量少、价格昂贵,所以作为替代品的青汁在日本很火。)

  富含膳食纤维、活性酵素,可以促进肠道蠕动帮助排出体内堆积的毒素和垃圾,加快食物消化。

  它更能对抗肥胖,纤体瘦身,在华东理工大学1996年《大麦嫩叶汁粉的研究新进展》的实验结果中,大麦嫩叶汁对降低体重和血脂就有明显作用。

  0化肥、0农药。只选用20~30cm的大麦幼苗,因为这时候的大麦苗的营养元素zui丰富。

  粉质非常细腻,颗粒达到了1000目(直径相当于13微米,即0.013毫米,是同类青汁粉中zui小的),所以用水冲泡即刻溶解,不会结块、起泡,口感很顺滑。

  闻起来像是藻类的感觉,喝起来是抹茶的口感(建议水温在50℃以下哦,不容易破坏营养。)

  搅拌起来是流体状,入口浓稠没有气泡,酸酸甜甜的很好喝。(也可以根据自己喜好选择牛奶或豆浆。)

  富含维生素C,能抑制黑色素形成,是美白肌肤的“良药”,在某书上搜柠檬就有关于它的22万笔记!

  鲜柠檬虽然好,但是每次泡水只需要一两片,之后保存也是个很麻烦的问题,但一般柠檬片就很难保证营养。

  【FD真空冷冻干燥技术】,迅速将柠檬中的水分冻结成固体,在真空条件下直接升华。

  最大程度保存对敏感或易损伤的成分,比如“脆弱”的维生素C,营养保存率高达96%。

  更长的保质期,不会有微生物滋生,还能保留柠檬原来的风味。(放在办公室也不会有保存烦恼。)

  每一片都是选用每个柠檬的中段部分,去除角料小块,不仅果肉均匀饱满,营养也更加丰富。

  根据个人口味用1-3片,一泡便可以喝一下午,一包有50g,每天喝也可以喝上一个月。

  一般是特殊体质(如红斑狼疮患者)的宝宝,在大量摄入香豆素后并且长时间照射阳光才可能出现变黑,完全不用担心啦!

  消除浮肿、改善皮肤状态、美容瘦身。所以小编少不了的就是“祛湿神器”——红豆薏米茶。

  3秒钟就能喝到一杯祛湿的红豆薏米茶,超级方便、快捷,而且闻到又淡淡焦香和薏米香,好闻又好喝。

  双眼干涩、疲劳的情况,况且电脑和手机的蓝光对眼睛的伤害特别大,尤其是小编这种经常熬夜工作的,手边上一定要准备一杯枸杞菊花茶。

  菊花中含有丰富的维生素A,能让人头脑清醒、双目明亮。枸杞就更不用说,是养肝、明目的上品!这两种草本结合不仅效果更好,而且能降火去燥,减少痘痘的产生。

  全国公认质量zui好的宁夏枸杞,粒大饱满,富含丰富的枸杞多糖,胡萝卜素,泡完的枸杞还可以直接吃掉。

  

  菊花是桐乡胎菊,自古就作为贡品。在清晨含苞欲放的时候采摘,不仅新鲜度极高,还保留大量的花蜜和精油,泡开后能闻到清新的花香,抿一口满嘴的清甜回甘。

  其中还加入了苹果干和桑叶,不仅让茶汤有更好的口感,入口香甜,还能补充维生素A、B、C和矿物质。

  为了保证枸杞和菊花的“药性”,它的外包装特意选择了铁罐封存,不易受潮或散掉营养,特别适合保存。

  它例假必备款,尤其是冬天容易手脚冰冷、平时容易大姨妈痛的宝宝,桌上有它就安心了。

  红枣中含有大量维生素,能提高免疫力,还具有滋阴补阳的功效。桂圆甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。两者一起食用,养颜补气血效果加倍!

  这款茶的每一款原料都精选zui好的产地,选用新疆无核红枣与宁夏头采枸杞。

  值得一说的是桂圆,来自“中国桂圆之乡”的福建莆田,原料都是当天采摘去壳去核、当天烘烤,锁住新鲜桂圆的甜度,小编在泡之前都忍不住吃了一粒,果肉甜滋滋的很有嚼劲!

  所以这个茶包跟一般的桂圆枸杞红枣茶不一样,是没有冰糖的。因为这些产地的极品原料甜度很高,不需要加冰糖也有一股天然的甜味,更加健康,也更适合减肥的人。

  它家的桂圆枸杞红枣茶不仅严选原料,更是以营养吸收与口感更好的黄金科学配比,红枣约62%、枸杞约28%,桂圆约19%,每包12g左右。做成一个个独立小包,平时随身带进包里也很方便。

  不添加任何香精色素,真材实料看得见。一泡下色泽纯正,粒粒清晰,全是红枣、桂园被泡软之后的清甜鲜香。

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