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脸上有斑吃什么能淡斑?

发布时间:2019/03/12

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  欧泉琳,发源于法国格拉斯小镇,欧洲十大护肤品牌之一,同时行销世界20多个国家和地区。 在亚洲的日本、韩国、台湾和新加坡等地受到无数女性的推崇。

  1、绿豆百合美白汤:先把绿豆、赤小豆、百合洗净再用清水泡三十分钟,再把它们放入锅中加水煮开,煮开后换成小火煮熟,根据个人的口味,加入食用盐或白砂糖。该方法可以起到不错漂白肌肤和淡化色斑作用。

  2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花洗干净后放入锅内,加水煎煮成汁液,代茶饮服。也可以将其涂敷在脸上,有清热祛风消滞作用。

  

  3、西红柿片:洗脸和护肤后,将几片西红柿片贴敷在脸上,过三十分钟后用清水洗去,有效清洁皮肤,滋润肌肤。

  4、牛奶面膜:牛奶倒入美容碗里面,放入面膜纸浸湿,滴入适量的维生素E汁液搅拌,取出敷脸,15min后洗去,可以起到美白淡斑作用。

  展开全部据调查不少女生脸上长斑不知道怎么办才好,影响美观,其实可以通过饮食来调理效果非常好,那么,脸上长斑吃什么调理,下面奇丽女性小编分享几种祛斑饮食方法,多吃富含维生素的食物。

  大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

  常吃含有维生素C的食物。含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。

  常吃富含维生素E的食物。过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。

  常吃富含维生素A的食物。例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。

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