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喝咖啡的危害 经常喝咖啡会导致这个问题(2)

发布时间:2019/03/30

  再加上咖啡中含有的不饱和脂肪酸能够促进身体代谢循环,分解脂肪,但是不饱和脂肪酸需要在运动后发挥作用,也就是说,如果只是喝咖啡而不运动,那么不饱和脂肪酸只能变成中性脂肪酸,成为普通的脂肪。所以咖啡只能在一定程度上帮助减肥,但是如果想单纯用咖啡来减肥,是不可能的。

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  纯天然的咖啡原豆,经过特殊烘焙之后使之咖啡因含量降低,咖啡碱的含量升高,咖啡碱含量约占1.3%左右。

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