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具有提神益智、保心护心、开胃促食、消脂消积

发布时间:2019/04/18

  咖啡含有维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等,具有提神益智、保心护心、开胃促食、消脂消积、止痛止痉、促进代谢等作用。冬季饮用咖啡也确有讲究。

  那么,咖啡到底是如何提高运动效果的呢?这里有五种科学的促进方式支持这一观点。

  我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围88,...

  

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