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与可可、茶同为流行于世界的三大主要饮品

发布时间:2019/05/01

  咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的三大主要饮品。很多人会问:咖啡里含有咖啡因,长期喝是否有害健康呢?

  文章通过对127篇文献进行分析,包括112篇有关咖啡与健康的meta分析*、19篇咖啡因与健康的meta分析*、5篇有关咖啡与健康的RCT研究,4篇咖啡因与健康的RCT研究,系统的综述了咖啡与健康的关系。最终文章发现了68个与咖啡摄入相关的健康结局,23个与咖啡因摄入相关的健康结局。

  *meta分析是一种统计方法,用来比较和综合针对同一科学问题所取得的研究结果。

  1、长期喝咖啡可能降低部分疾病患病风险,如乳腺癌、结直肠癌、结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、心血管疾病及其死亡率,帕金森病、2型糖尿病;

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