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喝咖啡可以减肥吗?每天喝了以后然后吃什么比

发布时间:2019/05/04

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  不建议通过喝咖啡减肥。比较伤胃。而且真正低卡的咖啡是美式咖啡,什么都不加,不太符合中国人的口味吧。可以参考网上的减脂食谱。煮鸡蛋 有鸡胸肉 牛肉 鱼肉 蔬菜 粗粮的那种。一般吃一个月 有比较明显的效果

  

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