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每天喝两三杯咖啡可以预防胆结石

发布时间:2019/06/14

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  1咖啡比较有营养,特别是含有维生素B,喝咖啡有助于加速新陈代谢,治疗便秘,对皮肤有好处,吃饭后喝一杯咖啡有助于消化

  2咖啡可以醒酒,将酒精转化为水和二氧化碳排出体外,还可以消除疲劳,每天喝两三杯咖啡可以预防胆结石。

  

  3老年妇女不要多喝咖啡,会导致骨质疏松,孕妇不能喝,可能会使婴儿畸形或者流产,有胃病的喝多咖啡会使胃病变严重。

  咖啡还有利于提高人体的注意力,改善人体的精神状态,从而消除疲劳,咖啡也能使人产生愉悦的心情。咖啡有利尿的作用,可以有效排出钠离子,改善腹部水肿,有利于减肥,黑咖啡的功效更明显,对于预防胆结石防紫外线伤害,咖啡也起了很大的作用。咖啡含有一定的健康价值,每天喝咖啡可能对血糖、血尿酸的调节都有潜在益处。同时它还有利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、提振精神的作用。然而咖啡中的咖啡因不能缓解疲劳,只是通过刺激神经中枢掩盖了疲劳感,因此长期喝咖啡提振精神是不可取的。

  常喝咖啡的人就会发现,喝完咖啡后尿量增多,这就是因为咖啡因本身就具有利尿效果。咖啡中的咖啡因进入体内,会与游离钙结合,然后经尿排出,长期下去,就会引起钙质的减少,骨质流失加快,从而加重骨质疏松的发病几率。

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