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女生喝速溶咖啡的坏处

发布时间:2019/06/15

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  展开全部1、女生喝咖啡的好处:喝咖啡可以通便 。可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。美容养颜。

  2、喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。

  

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