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请问一下明天月考我想背诵语文文言文到十一点

发布时间:2019/07/02

  虽然我喝咖啡的时间长,但真正说起冲泡,最多只能算个入门新手。毕竟手冲难度太高了,不仅需要手冲壶、滤纸等专业工具,还要注意水温、闷蒸啥的,要想喝好,讲究也不少。

  坐地铁上班的喜欢第一个, 坐公交上班的喜欢第二个, 开车上班的喜欢第三个!

  青少年、孕妇对咖啡因的确更敏感一些,一般也不鼓励他们摄入咖啡因,但并不表示他们完全不能碰。

  

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  据我自己的体会,喝完咖啡或是浓茶,人体会有六小时左右的兴奋期。按此规律,你在下午五点左右喝咖啡,效果会很好。即利用了咖啡的提神作用,又不会影响做完功课以后的睡眠。千万不要晚上九、十点钟再喝咖啡。这会严重影响你的睡眠。这一点切记。

  7点钟喝,这个时间够了。建议你利用其他时间背熟课文,晚上背对大脑有刺激,睡觉易失眠,然后第二天脑子不清醒,你晚上背的就记不得了。

  早些睡吧。考前早睡是最好的考前准备。别靠喝咖啡来提神。身体允许就多读一会,不允许就早睡。

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